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Quick and Easy 10-Minute Recipe

Blitz-Blitz: 10-Minuten-Rezept-Glück


  • Author: essenfreu
  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein schnelles und einfaches Rezept, das in nur 10 Minuten zubereitet ist.


Ingredients

Scale
  • 200g Nudeln
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 100g Kirschtomaten, halbiert
  • 50g Rucola
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Kochen Sie die Nudeln nach Packungsanleitung.
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
  3. Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn kurz an.
  4. Geben Sie die halbierten Kirschtomaten hinzu und kochen Sie sie für 2-3 Minuten, bis sie leicht zerfallen.
  5. Geben Sie die gekochten Nudeln und den Rucola zur Pfanne.
  6. Schwenken Sie alles gut durch, bis der Rucola welkt.
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Notes

  • Sie können Parmesan hinzufügen, wenn Sie möchten.
  • Fügen Sie Chiliflocken für etwas Schärfe hinzu.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Pfannenrühren
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Schnelles Rezept, Einfaches Rezept, 10-Minuten-Rezept, Pasta, Vegetarisch