Description
Ein einfaches und schnelles Gericht mit Rührei und gebratenen grünen Bohnen.
Ingredients
Scale
- 2 Eier
- 100g grüne Bohnen
- 1 EL Öl
- Salz
- Pfeffer
Instructions
- Wasche und schneide die grünen Bohnen.
- Erhitze das Öl in einer Pfanne.
- Brate die grünen Bohnen an, bis sie weich sind.
- Schlage die Eier in eine Schüssel und verquirle sie.
- Gib die Eier zu den grünen Bohnen in die Pfanne.
- Rühre, bis das Ei gestockt ist.
- Würze mit Salz und Pfeffer.
Notes
- Du kannst auch Knoblauch oder Zwiebeln hinzufügen.
- Serviere das Gericht sofort.
- Prep Time: 5 min
- Cook Time: 10 min
- Category: Frühstück
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 200
- Sugar: 3g
- Sodium: 150mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 4g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 200mg
Keywords: Rührei, grüne Bohnen, gebraten, einfach, schnell, Frühstück