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Nahaufnahme von zartem, geschmortem Fleisch in einer dunklen, würzigen Soße: Paula Deens Goulash.

Paulas Deens Gulasch


  • Author: essenfreu
  • Total Time: 140 min
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches Rezept für ein herzhaftes Gulasch nach Paula Deens Art.


Ingredients

Scale
  • 1 kg Rindfleisch, gewürfelt
  • 2 große Zwiebeln, gehackt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Paprikapulver (edelsüß)
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Cayennepfeffer
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 Liter Rinderbrühe
  • 2 Lorbeerblätter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Pflanzenöl

Instructions

  1. Erhitze das Öl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze.
  2. Brate das Rindfleisch in Portionen an, bis es von allen Seiten braun ist. Nimm das Fleisch heraus und stelle es beiseite.
  3. Gib die Zwiebeln in den Topf und brate sie weich, etwa 5 Minuten.
  4. Füge den Knoblauch hinzu und brate ihn eine weitere Minute mit.
  5. Rühre Paprikapulver, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer ein und brate die Gewürze kurz an.
  6. Gib das Tomatenmark hinzu und koche es eine Minute lang mit.
  7. Gib das angebratene Fleisch zurück in den Topf.
  8. Gieße die Rinderbrühe hinzu und lege die Lorbeerblätter hinein. Würze mit Salz und Pfeffer.
  9. Bringe das Gulasch zum Kochen, reduziere dann die Hitze, lege den Deckel auf und lasse es mindestens 2 Stunden köcheln, bis das Fleisch zart ist.
  10. Entferne die Lorbeerblätter vor dem Servieren. Schmecke bei Bedarf mit Salz und Pfeffer ab.

Notes

  • Du kannst das Gulasch mit saurer Sahne servieren.
  • Für eine dickere Soße kannst du am Ende etwas Mehlschwitze einrühren.
  • Prep Time: 20 min
  • Cook Time: 120 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Schmoren
  • Cuisine: Amerikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 6
  • Sodium: 450
  • Fat: 20
  • Saturated Fat: 7
  • Unsaturated Fat: 13
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 15
  • Fiber: 3
  • Protein: 55
  • Cholesterol: 120

Keywords: Gulasch, Paula Deen, Rindfleisch, Eintopf, Schmorgericht, herzhaft