Description
Einfache und schnelle Karotten, die im Luftfritteuse zubereitet werden.
Ingredients
Scale
- 500 g Karotten
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Waschen und schälen Sie die Karotten. Schneiden Sie sie in gleichmäßige Stifte oder Scheiben.
- Geben Sie die Karotten in eine Schüssel. Fügen Sie Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzu. Mischen Sie alles gut durch.
- Legen Sie die gewürzten Karotten in einer einzigen Schicht in den Korb der Luftfritteuse. Arbeiten Sie in Chargen, falls nötig.
- Frittieren Sie die Karotten bei 200°C für 12 bis 15 Minuten. Schütteln Sie den Korb nach der Hälfte der Zeit einmal durch.
- Servieren Sie die Karotten sofort.
Notes
- Für eine süßere Variante können Sie 1 TL Ahornsirup mit dem Öl mischen.
- Sie können auch andere Gewürze wie Kreuzkümmel oder Thymian verwenden.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 15 min
- Category: Beilage
- Method: Luftfrittieren
- Cuisine: Allgemein
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120
- Sugar: 6
- Sodium: 150
- Fat: 6
- Saturated Fat: 1
- Unsaturated Fat: 5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 15
- Fiber: 4
- Protein: 1
- Cholesterol: 0
Keywords: Luftfritteuse, Karotten, Beilage, Gemüse, schnell, einfach