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Knusprig: 12 Crispy Homemade Egg Rolls Recipe

Oh mein Gott, ich schwöre euch, es gibt nichts Besseres als jene perfekten, laut knisternden Bissen, wenn man in eine selbstgemachte Frühlingsrolle beißt! Ich rede nicht von diesen labbrigen Dingern, die nach dem Abkühlen matschig werden. Nein, ich meine diese goldbraunen Schönheiten, die so knusprig sind, dass sie fast schon schreien! Jahre bin ich diesem Geheimnis hinterhergejagt, habe Hüllen verbrannt und Füllungen trocken gekriegt. Aber jetzt hab ich’s, Leute! Dieses Crispy Homemade Egg Rolls Recipe ist absolut narrensicher. Es ist so befriedigend, diese asiatischen Favoriten einfach in der eigenen Küche zu zaubern. Wenn diese herrliche Duftwolke von Ingwer und geröstetem Fleisch durchs Haus zieht, weiß ich, dass wir bald ein Festmahl haben. Holt eure Woks raus, wir machen Frühlingsrollen, die besser sind als jeder Lieferdienst!

Warum Sie dieses Crispy Homemade Egg Rolls Recipe lieben werden

Ich habe so viele Varianten ausprobiert, aber dieses hier, das ist einfach Gold wert. Ihr werdet dieses Crispy Homemade Egg Rolls Recipe lieben, weil es keine Kompromisse gibt. Es wird bei uns immer wieder gemacht, weil es einfach zuverlässig knuspert. Wenn ihr wissen wollt, warum meine Familie jetzt immer meine Rolle verlangt, schaut euch das an:

  • Die absolute Knusprigkeit hält, das ist das Wichtigste. Kein matschiges Grauen!
  • Wir passen die Füllung immer an, je nach Vorrat. Heute Fleisch, morgen vielleicht mal ein paar Pilze. Super flexibel!
  • Der Wickeltrick ist so einfach, den habt ihr in zwei Minuten drauf. Das bekommt jeder hin.
  • Und ehrlich gesagt, es schmeckt einfach viel frischer als alles, was man fertig kaufen kann. Wir haben die volle Kontrolle.

Ihr werdet sehen, warum dieses Rezept unser Go-to für jeden spontanen asiatischen Abend ist. Wenn ihr schon mal bei den Arancini wart, wisst ihr, wie wichtig mir dieser geniale Crunch ist!

Nahaufnahme von mehreren perfekt frittierten, knusprigen hausgemachten Eierrollen auf einem hellgrauen Teller.

Zutaten für das perfekte Crispy Homemade Egg Rolls Recipe

Okay, die Zutaten sind easy. Wirklich! Das Schöne an diesem asiatischen Liebling ist ja, dass ihr nicht 50 exotische Sachen kaufen müsst. Es geht um die Balance zwischen dem Fleisch, dem knackigen Gemüse und den richtigen Aromen. Ich habe euch das hier mal schön sortiert, damit ihr beim Einkaufen nichts vergesst. Und glaubt mir, wenn ihr die Karotten so fein schneidet, wie ich es beschreibe, dann wird euer Crispy Homemade Egg Rolls Recipe viel besser. Es ist die Vorbereitung, die den Unterschied macht!

Wenn ihr mal Lust auf was total Verrücktes habt, checkt mal die Jalapeño Popper Egg Rolls aus, das war ein Experiment, das total eingeschlagen hat! Aber für heute bleiben wir beim Klassiker mit Schweinefleisch.

Für die herzhafte Füllung

  • 12 Frühlingsrollenhüllen (Achtung, das sind die dünnen, nicht vielleicht die dicken für vietnamesische Rollen!)
  • 250g Schweinehackfleisch – ich nehme immer welches mit ein bisschen Fett, das gibt Geschmack
  • 150g Weißkohl, wirklich fein geschnitten, ihr sollt ihn kaum noch spüren!
  • 1 Karotte, in feine Streifen geschnitten – der Julienne-Stil ist perfekt
  • 50g Bambussprossen, gut abgetropft, das ist wichtig, sonst wird’s wässrig
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 EL frischer Ingwer, gerieben – bloß keinen fertigen Paste, der frische Ingwer ist das A und O!
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl

Zum Wickeln und Frittieren

  • Die restlichen Frühlingsrollenhüllen (falls mal eine reißt, immer mehr kaufen!)
  • Pflanzenöl in ausreichender Menge zum Frittieren – wir brauchen genug Öl, damit die Rollen schwimmen können und richtig knusprig werden

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Ihr Crispy Homemade Egg Rolls Recipe

So, jetzt kommt der wichtigste Teil. Wir verwandeln diese tollen Zutaten in diese perfekten, knusprigen Wunderwerke. Ich weiß, Wickeln kann einschüchternd klingen, aber vertraut mir, sobald ihr das erste Mal die Hülle gefaltet habt, fühlt es sich total natürlich an. Und vergesst nicht: Wenn die Füllung heiß ist, wird eure Hülle total schnell weich. Der Trick für das beste Crispy Homemade Egg Rolls Recipe ist, geduldig zu sein und alles gründlich abkühlen zu lassen! Wenn ihr mit diesen Techniken übt, könnt ihr später auch mal ausgefallenere Sachen wie die Krossen Aubergine Rollen ausprobieren.

Vorbereitung der Füllung

Zuerst erhitzt ihr einen guten Schuss Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder dem Wok. Das Hackfleisch kommt rein und muss schön bräunen und durchgaren. Wenn das Fleisch fertig ist, gebt ihr den Knoblauch und den frisch geriebenen Ingwer dazu – das duftet ja jetzt schon himmlisch! Nur kurz mitbraten, damit es nicht verbrennt. Dann kommt das ganze Gemüse: Kohl, Karotten und die Bambussprossen. Das Ganze muss ein paar Minuten braten, bis der Kohl gerade anfängt, weich zu werden, aber immer noch diesen Biss hat. Das ist euer Crunch später!

Wichtig: Nehmt die Pfanne vom Herd! Jetzt erst Sojasauce und Sesamöl unterrühren. Stellt die gesamte Füllung auf einen Teller oder ein Backblech und lasst sie KOMPLETT abkühlen. Wirklich. Ich stelle sie bei Eile sogar kurz ins Gefrierfach. Heiße Füllung = nasse Rolle. Das wollen wir nicht!

Das perfekte Rollen und Versiegeln

Wenn die Füllung kalt ist, legt ihr eine Frühlingsrollenhülle wie eine Raute vor euch hin. Ich nehme immer nur etwa zwei Esslöffel Füllung und lege sie unten auf die Spitze, lasst genug Platz zum Falten. Zuerst klappt ihr die untere Ecke fest über die Füllung. Dann die Seiten einklappen, so dass nichts rausfallen kann, und dann rollt ihr das Ganze schön stramm nach oben. Die letzte Kante müsst ihr ganz leicht mit Wasser anfeuchten, dann klebt sie bombensicher! Übung macht den Meister, aber mit bisschen Konzentration klappt das super beim Crispy Homemade Egg Rolls Recipe.

Drei knusprig frittierte, goldbraune hausgemachte Frühlingsrollen liegen auf einem weißen Teller.

Goldbraun und Knusprig Frittieren

Das ist der Moment der Wahrheit! Erhitzt euer Öl in einem tiefen Topf auf exakt 175°C. Wenn ihr kein Thermometer habt, nehmt einen Holzlöffelstiel: Wenn kleine Bläschen aufsteigen, ist es perfekt. Frittiert die Rollen in kleinen Portionen, nicht alle auf einmal, sonst kühlt das Öl ab und sie saugen sich voll. Drei bis vier Minuten, bis sie diese wunderschöne, tiefe Goldbraune Farbe haben. Holt sie raus und lasst sie unbedingt auf Küchenpapier abtropfen! Das saugt das überschüssige Fett auf und hält die Hülle so richtig schön knusprig. Wir wollen doch alle diesen tollen Schicht-Effekt. Wenn ihr das beachtet, wird euer Ergebnis heute fantastisch. Wenn ihr gerade riesige Mengen macht, denkt daran, dass ihr auch die Heißluftfritteuse nutzen könntet, auch wenn Frittieren besser knuspert!

Tipps vom Profi für das beste Crispy Homemade Egg Rolls Recipe

Okay, ihr habt die Grundschritte drauf und die Füllung ist kalt – super! Aber wenn ihr wirklich vom normalen Frühlingsrollen-Niveau zum absoluten Partyhit springen wollt, dann habe ich hier ein paar Geheimnisse, die ich hart erarbeitet habe. Mein Ziel ist immer, dass sie beim ersten Bissen klingen wie ein kleiner Kurzschluss, wisst ihr, was ich meine? Deshalb sind diese Profi-Tricks wichtig für euer Crispy Homemade Egg Rolls Recipe.

Der erste Tipp betrifft die Feuchtigkeit, die wir ja schon kurz angesprochen haben. Wenn eure Füllung selbst nach dem Abkühlen noch ein bisschen zu weich ist, weil das Gemüse doch viel Wasser gezogen hat – kein Problem! Ich nehme dann einfach einen Teelöffel Speisestärke aus der Speisekammer und mische ihn ganz am Ende unter die abgekühlte Masse. Die Stärke bindet überschüssige Flüssigkeit, ohne den Geschmack zu verändern. Das ist mein kleiner Lifesaver, damit die Hülle nicht platzt.

Zweitens: Die Hüllen. Benutzt sie sofort, nachdem ihr sie aus der Packung geholt habt, und haltet die unbenutzten Hüllen mit einem leicht angefeuchteten Küchentuch bedeckt. Papier trocknet wahnsinnig schnell aus, und trockene Ecken reißen beim Falten sofort. Nichts ist ärgerlicher als eine perfekte Füllung, die dann durch ein Loch quillt. Ich habe das schon oft erlebt, deswegen: Tuch drüber, schnell arbeiten!

Und mein dritter, vielleicht wichtigster Tipp fürs Frittieren: Die Temperatur muss stabil bleiben. Wenn ihr zu viele Rollen auf einmal in den Topf werft, sinkt die Öltemperatur rapide ab, und ratet mal, was passiert? Genau, sie werden fettig statt knusprig. Deshalb lieber in zwei oder drei Durchgängen frittieren. Es dauert etwas länger, aber das Ergebnis ist unvergleichlich. Es ist der gleiche Gedanke, den ich verfolge, wenn ich Knusper-Puffer mache – konstante Hitze ist alles für den perfekten Crunch!

Zwei knusprig gebratene hausgemachte Eierrollen auf einem weißen Teller, goldbraun gebacken.

Häufig gestellte Fragen zum Crispy Homemade Egg Rolls Recipe

Ich weiß ja, dass ihr jetzt total heiß auf diese knusprigen Frühlingsrollen seid, aber es tauchen ja immer mal Fragen auf, bevor man anfängt, oder? Ich hab hier mal die Sachen gesammelt, die mich früher immer beschäftigt haben, als ich dieses Crispy Homemade Egg Rolls Recipe das erste Mal gemacht habe. Wenn eure Frage nicht dabei ist, dann schreibt sie unten in die Kommentare, ich antworte euch supergerne!

Kann ich die Füllung im Voraus zubereiten?

Absolut! Das ist sogar ein super Trick, um Zeit zu sparen, besonders wenn ihr eine große Menge für eine Party macht. Ihr könnt die Füllung kochen, wie im Rezept beschrieben, und sie dann luftdicht verpackt im Kühlschrank aufbewahren. So hält sie sich locker zwei bis drei Tage. Stellt nur sicher, dass sie wirklich komplett abgekühlt ist, bevor ihr sie einpackt, sonst zieht sie Kondenswasser und das macht die Sache später matschig. Wenn ihr sie dann wickelt, könnt ihr sie direkt verwenden. Frische Füllung, die kurz ruhen konnte, ist oft sogar noch aromatischer!

Alternative Garmethoden zum Frittieren

Ich verstehe, wenn Frittieren nicht euer Ding ist – es ist zwar der Weg zum ultimativen knusprigen Erlebnis, aber ja, es ist auch Arbeit mit dem Öl. Ihr könnt die Rollen auch im Backofen oder in der Heißluftfritteuse machen, wenn es schneller gehen muss. Wenn ihr sie im Ofen macht, pinselt sie vorher großzügig mit Öl ein und stellt sie auf 200 Grad Umluft, bis sie schön braun sind. In der Heißluftfritteuse klappt es auch super, aber ihr müsst sie auch hier gut einölen. Wichtig ist aber: Es wird nicht *genauso* knusprig wie beim Frittieren, das muss ich ehrlich sagen. Die Poren der Hülle werden nicht so schnell aufgesprengt. Aber es ist definitiv eine leckere, fettärmere Option für diese asiatischen Köstlichkeiten!

Und falls ihr wissen wollt, wie man die perfekten Dips dazu macht, schaut euch mal meinen Tipp zur Erdnusssauce an, die passt wie die Faust aufs Auge dazu!

Lagerung und Wiedererwärmung Ihrer knusprigen Frühlingsrollen

Ich hoffe ehrlich, ihr habt nicht viele Reste, denn diese Frühlingsrollen sind meistens innerhalb von fünf Minuten weg! Aber falls ihr wirklich kluge Köpfe wart und welche übrig geblieben sind, dann müsst ihr wissen, wie ihr sie am besten lagert, damit sie beim nächsten Mal auch noch halbwegs knusprig sind. Denn eins ist klar: Tiefkühlpizza wird in der Mikrowelle auch nicht besser, und unsere Rollen auch nicht!

Wenn ihr sie nur für einen Tag aufbewahren wollt, reicht eine luftdichte Dose im Kühlschrank. Aber hier kommt der Haken: Nach dem Kühlen sinkt die Laune der Hülle rapide. Sie wird weicher, das ist einfach Physik. Deswegen solltet ihr die Mikrowelle meiden wie der Teufel das Weihwasser. Die macht alles schön heiß und noch matschiger. Wirklich, lasst die Finger davon!

Die beste Methode zum Auftoasten

Um diese goldene Knusprigkeit wiederzubeleben – und ja, das ist möglich! – braucht ihr entweder den Backofen oder die Heißluftfritteuse. Die Heißluftfritteuse ist mein absoluter Champion hierfür. Legt die Reste hinein, stellt sie auf etwa 180 Grad und lasst sie fünf bis sieben Minuten durchbraten. Sie kommen fast so gut raus wie frisch gemacht!

Wenn ihr nur den normalen Ofen habt, geht das auch, nur dauert es länger. Heiß vorheizen auf 200 Grad. Ein Backblech mit Backpapier auslegen, die Frühlingsrollen drauflegen – nicht übereinander, das ist wichtig! – und etwa zehn Minuten backen. Wenn ihr merkt, sie werden gut braun, aber sind noch nicht ganz durch, könnt ihr sie einmal wenden. Das Ergebnis ist so viel besser als diese weichen, traurigen Reste vom Vortag.

Tiefkühlen für spätere Gelüste

Wollt ihr sie für Monate lagern? Kein Problem. Aber ihr müsst sie vorher NICHT aufbacken! Friert sie einzeln auf einem Blech vor, bevor ihr sie in einen Gefrierbeutel packt. Das verhindert, dass sie zu einem riesigen Frühlingsrollen-Eisblock zusammenfrieren. So bleiben die einzelnen Rollen gut getrennt.

Wenn der Heißhunger kommt, nehmt ihr die gefrorenen Dinger einfach direkt aus der Tiefkühltruhe und gebt sie, wie oben beschrieben, in die Heißluftfritteuse oder den Ofen. Die Garzeit verlängert sich dann natürlich um ein paar Minuten. Mit diesen Tricks habt ihr immer ein schnelles, knuspriges asiatisches Abendessen parat, ohne neu wickeln zu müssen!

Perfekte Begleiter für Ihr Crispy Homemade Egg Rolls Recipe

Ein so großartiges, knuspriges Abendessen wie dieses Crispy Homemade Egg Rolls Recipe schreit förmlich nach den richtigen Soßen! Ehrlich gesagt, die besten Frühlingsrollen verlieren die Hälfte ihres Charmes, wenn sie einfach so auf dem Teller liegen. Sie brauchen etwas, das man tunken kann, etwas, das die herzhafte Füllung mit einer kleinen süß-sauren oder würzigen Note ergänzt. Ich habe das oft genug getestet und kann euch sagen: Ihr braucht keine komplizierten Sachen, nur die richtigen Kombinationen.

Der absolute Klassiker ist natürlich die süße Chilisauce. Ihr kennt das, diese leicht dickflüssige, rote Göttlichkeit. Ich kaufe die meistens fertig, weil die selbstgemachten Varianten oft mehr Aufwand sind, als die ganze Mahlzeit. Aber ich achte darauf, eine gute Qualität zu erwischen, die nicht zu viel Zucker hat. Aber das ist nur die Basis!

Wenn ihr wirklich auf das nächste Level wollt, müsst ihr eine individuelle Dip-Station aufbauen. Mein absoluter Favorit ist die Kombination aus normaler Sojasauce, einem Schuss Reisessig und ganz viel frisch geschnittenem Schnittlauch. Das gibt so eine leichte Säure, die den Fettkick vom Frittieren wunderschön ausgleicht. Das ist mein Geheimtipp, weil es so simpel ist, aber den Geschmack so hebt.

Nahaufnahme von zwei knusprigen, goldbraun frittierten Homemade Egg Rolls auf einem weißen Teller.

Und wenn ihr eine wirklich cremige, sättigende Soße wollt, die auch hervorragend zu den leckeren Erdnusssoßen passt, dann braucht ihr eine einfache Mischung aus etwas Mayo, einem Spritzer Limettensaft und etwas Sriracha. Die Kombination aus cremig, würzig und sauer ist einfach genial zu den herzhaften Frühlingsrollen.

Mein Rat dazu: Stellt mindestens zwei, besser drei verschiedene Dips bereit. So kann sich jeder seinen eigenen Favoriten aussuchen. Und glaubt mir, wenn ihr diese kleinen Extras habt, fühlt sich euer selbstgemachtes asiatisches Abendessen gleich viel authentischer und aufwendiger an, auch wenn es das gar nicht ist!

Nährwertangaben (Geschätzt)

So, liebe Leute, jetzt mal Butter bei die Fische – oder besser gesagt: Kalorien in die Tabelle! Wenn wir schon so traumhaft knusprige Frühlingsrollen machen, dann wollen wir ja auch wissen, was da alles drinsteckt, oder? Ich habe euch mal die groben Schätzungen hier zusammengefasst. Denkt bitte dran, das ist eine Schätzung, die auf diesen Standardzutaten basiert. Wenn ihr Tofu statt Hackfleisch nehmt, oder statt normalem Öl ein Avocadoöl, dann kann das natürlich variieren. Das ist der Preis, den wir für das beste Crispy Homemade Egg Rolls Recipe zahlen, dass wir alle Zutaten selbst in der Hand haben!

Ich hab das hier mal für eine einzelne Rolle aufgeschlüsselt. Wenn ihr alle 12 Rollen esst – was ich euch ehrlich gesagt nicht rate, aber hey, jedem das Seine! – müsst ihr natürlich alles mal 12 nehmen! Haha, Spaß beiseite. Das Tolle ist: Durch das Gemüse hat es relativ wenig Zucker und eine gute Menge Protein. Das ist doch schon mal was!

  • Portionsgröße: 1 Rolle
  • Kalorien: Etwa 220 kcal
  • Fett gesamt: Ungefähr 14 g (Klar, es ist frittiert, aber hey, es ist außen knusprig!)
  • Davon gesättigt: Etwa 4 g
  • Protein: Rund 9 g
  • Kohlenhydrate: Ungefähr 15 g
  • Zucker: Nur ca. 2 g (Das ist super, weil die Süße erst durch den Dip kommt!)
  • Ballaststoffe: Nur 1 g (Könnte mehr sein, wenn man mehr Karotten reinpackt!)
  • Natrium: Etwa 350 mg (Das kommt vom Sojasaucen-Anteil im Fleisch, also passt da beim Nachwürzen auf! 😉)

Wichtig ist mir wirklich zu betonen: Seid vorsichtig mit diesen Angaben. Wenn ihr extrem viel Öl aufsaugt (was bei der richtigen Temperatur nicht passieren sollte!) oder wenn ihr eine viel zuckerhaltigere Chilisauce dazu serviert, verschieben sich die Werte natürlich. Aber als grobe Richtlinie für die Füllung und die Hülle ist das eine prima Annäherung. So habt ihr ein gutes Gefühl dafür, was ihr da gerade in euch reinstopftest!

Teilen Sie Ihr Ergebnis

So, jetzt seid ihr dran! Ihr habt das ultimative Geheimnis für das beste Crispy Homemade Egg Rolls Recipe in diesen Zeilen bekommen. Ihr wisst, wie man die Füllung vorbereitet, wie man sie perfekt abdunkelt und vor allem, wie man diesen unvergleichlichen Knusper-Sound hinbekommt. Aber jetzt möchte ich das auch sehen! Kochen ist für mich Gemeinschaft, und ich liebe es, eure Meisterwerke zu sehen.

Habt ihr das Rezept ausprobiert und fühlt euch wie ein asiatischer Küchenchef? Dann lasst es mich wissen! Hinterlasst mir unten eine Bewertung, damit andere Kochbegeisterte wissen, dass dieses Rezept einfach Gold wert ist. Ein paar Sterne sagen oft mehr als tausend Worte, oder?

Und wenn ihr eure wunderschön goldbraunen, perfekt gerollten Frühlingsrollen fotografiert habt – was ich stark vermute! –, dann teilt sie auf Instagram oder Facebook! Markiert mich unbedingt oder nutzt unseren speziellen Hashtag. Ich liebe es, eure Ergebnisse in meiner Story zu teilen, das motiviert mich jedes Mal aufs Neue, neue verrückte, aber knusprige Sachen für euch auszuprobieren.

Habt ihr einen Tipp gefunden, der bei euch besser funktioniert hat? Vielleicht eine geheime Gewürzmischung in der Füllung, die ich vergessen habe? Oder habt ihr eine neue, geniale Art gefunden, diese knusprigen Frühlingsrollen doch im Ofen noch knuspriger zu kriegen? Schmeißt es in die Kommentare! Ich lese sie alle und antworte euch direkt. Wir lernen am besten, wenn wir uns gegenseitig helfen. Ran an die Tasten!

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Nahaufnahme von zwei perfekt frittierten, knusprigen hausgemachten Egg Rolls auf einem weißen Teller.

Knusprige Selbstgemachte Frühlingsrollen


  • Author: essenfreu
  • Total Time: 40 min
  • Yield: 12 Stück 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches Rezept für knusprige Frühlingsrollen mit einer herzhaften Füllung.


Ingredients

Scale
  • 12 Frühlingsrollenhüllen
  • 250g Schweinehackfleisch
  • 150g Weißkohl, fein geschnitten
  • 1 Karotte, in feine Streifen geschnitten
  • 50g Bambussprossen, abgetropft
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 EL frischer Ingwer, gerieben
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl
  • Pflanzenöl zum Frittieren

Instructions

  1. Erhitze 1 EL Pflanzenöl in einer Pfanne. Brate das Schweinehackfleisch an, bis es durchgegart ist.
  2. Füge Knoblauch und Ingwer hinzu und brate sie kurz mit.
  3. Gib Kohl, Karotten und Bambussprossen hinzu. Brate das Gemüse, bis es leicht weich ist.
  4. Nimm die Pfanne vom Herd. Rühre Sojasauce und Sesamöl unter. Lasse die Füllung abkühlen.
  5. Lege eine Frühlingsrollenhülle flach vor dich. Gib etwa 2 EL der Füllung auf eine Ecke.
  6. Falte die untere Ecke über die Füllung. Falte die Seiten nach innen. Rolle die Rolle fest nach oben auf. Befeuchte die letzte Kante mit etwas Wasser, um sie zu versiegeln.
  7. Erhitze reichlich Pflanzenöl in einem Topf auf 175°C.
  8. Frittiere die Frühlingsrollen portionsweise für 3-4 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  9. Nimm die Rollen heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.

Notes

  • Du kannst das Schweinehackfleisch durch Hähnchen oder Tofu ersetzen.
  • Für eine schärfere Note füge etwas Sriracha zur Füllung hinzu.
  • Serviere die Frühlingsrollen mit süßer Chilisauce.
  • Prep Time: 25 min
  • Cook Time: 15 min
  • Category: Vorspeise
  • Method: Frittieren
  • Cuisine: Asiatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Rolle
  • Calories: 220
  • Sugar: 2
  • Sodium: 350
  • Fat: 14
  • Saturated Fat: 4
  • Unsaturated Fat: 10
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 15
  • Fiber: 1
  • Protein: 9
  • Cholesterol: 30

Keywords: Frühlingsrollen, knusprig, asiatisch, Schweinefleisch, Rezept

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