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Nahaufnahme eines mediterranen Hähnchen-Gyros mit saftigem Hähnchenfleisch, Joghurt-Dip, Tomaten, Gurken und Zwiebeln in Pita.

Mediterrane Hähnchen Gyros


  • Author: essenfreu
  • Total Time: 25 min
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Einfache und schmackhafte Hähnchen Gyros mit mediterranen Aromen.


Ingredients

Scale
  • 500g Hähnchenbrust, in Streifen geschnitten
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Thymian
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 4 Pitabrote
  • 1 Tasse Joghurt
  • 1/4 Tasse gehackte Gurke
  • 1/4 Tasse gehackte Tomate
  • 1/4 Tasse gehackte rote Zwiebel
  • 1 EL Zitronensaft

Instructions

  1. Hähnchenstreifen mit Olivenöl, Oregano, Thymian, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer marinieren.
  2. Hähnchen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze braten, bis es durchgegart ist.
  3. Währenddessen Joghurt, Gurke, Tomate, rote Zwiebel und Zitronensaft vermischen, um die Tzatziki-Sauce zuzubereiten.
  4. Pitabrote erwärmen.
  5. Jedes Pitabrot mit Hähnchen und Tzatziki-Sauce füllen.

Notes

  • Sie können auch andere Gemüsesorten wie Salat oder Paprika hinzufügen.
  • Für eine schärfere Note etwas Chiliflocken zur Marinade geben.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 10 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Pfannenbraten
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Gyro
  • Calories: 450
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 80mg

Keywords: Hähnchen Gyros, Mediterrane Küche, Schnelles Abendessen, Pita, Tzatziki