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Nahaufnahme einer Schüssel La Scala Chopped Salad mit knackigem Salat, Croutons und getrockneten Cranberries.

La Scala Gehackter Salat


  • Author: essenfreu
  • Total Time: 15 min
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfacher, frischer Salat mit italienischem Dressing und viel Gemüse.


Ingredients

Scale
  • 1 Kopf Römersalat, gehackt
  • 1 Tasse gekochte Hähnchenbrust, gewürfelt (optional)
  • 1/2 Tasse Provolone-Käse, gewürfelt
  • 1/4 Tasse getrocknete, gesüßte Cranberrys
  • 1/4 Tasse geröstete Croutons
  • 2 Esslöffel Rotweinessig
  • 6 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  • 1/2 Teelöffel Dijon-Senf
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Waschen und hacken Sie den Römersalat. Geben Sie ihn in eine große Schüssel.
  2. Fügen Sie die gewürfelte Hähnchenbrust, den Provolone-Käse, die Cranberrys und die Croutons zum Salat hinzu.
  3. Für das Dressing: Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Rotweinessig, Olivenöl, Oregano und Dijon-Senf. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
  4. Gießen Sie das Dressing über die Salatmischung.
  5. Vermischen Sie alles gut, bis alle Zutaten leicht überzogen sind.
  6. Servieren Sie den Salat sofort.

Notes

  • Sie können den Käse durch Parmesan ersetzen, wenn Sie möchten.
  • Wenn Sie keine getrockneten Cranberrys haben, verwenden Sie getrocknete Kirschen.
  • Für eine vegane Version lassen Sie die Hähnchenbrust und den Käse weg.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 0 min
  • Category: Salat
  • Method: Mischen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 8
  • Sodium: 300
  • Fat: 25
  • Saturated Fat: 6
  • Unsaturated Fat: 19
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 18
  • Fiber: 3
  • Protein: 15
  • Cholesterol: 30

Keywords: La Scala, Gehackter Salat, Römersalat, Italienisches Dressing, Provolone, Cranberrys