Description
Saftige Hähnchenstücke und süße Ananas, gegrillt zu perfekten Spießen.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrust, gewürfelt
- 1 Tasse Ananasstücke
- 1/4 Tasse Sojasauce
- 2 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel geriebener Ingwer
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Holzspieße, eingeweicht
Instructions
- Mischen Sie Sojasauce, Honig, Olivenöl, Ingwer und Knoblauch in einer Schüssel.
- Geben Sie die Hähnchenwürfel hinzu und marinieren Sie sie für mindestens 30 Minuten.
- Fädeln Sie abwechselnd Hähnchen und Ananas auf die eingeweichten Holzspieße.
- Grillen Sie die Spieße bei mittlerer Hitze, bis das Hähnchen durchgegart ist und leichte Grillspuren aufweist.
- Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
Notes
- Servieren Sie die Spieße mit Reis oder einem Salat.
- Sie können auch Paprika und Zwiebeln hinzufügen.
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 10 min
- Category: Hauptgericht
- Method: Grillen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Spieß
- Calories: 250
- Sugar: 15g
- Sodium: 500mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 1g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: Ananas Hähnchen Spieße, gegrilltes Hähnchen, Fruchtige Spieße, Sommerrezepte, Einfaches Abendessen