Description
Ein einfaches und schmackhaftes Hähnchengericht, das auf dem Schwarzblech zubereitet wird und mit Knoblauch und Parmesan verfeinert ist.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrust, gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 50g geriebener Parmesan
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Instructions
- Erhitze das Olivenöl auf dem Schwarzblech bei mittlerer Hitze.
- Gib die Hähnchenwürfel auf das heiße Blech und brate sie von allen Seiten goldbraun an.
- Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn kurz mit, bis er duftet.
- Streue den geriebenen Parmesan und den Oregano über das Hähnchen.
- Würze mit Salz und Pfeffer.
- Rühre alles gut durch, bis das Hähnchen gleichmäßig mit Parmesan überzogen ist und der Käse geschmolzen ist.
- Garniere das Gericht mit frischer Petersilie.
Notes
- Serviere das Hähnchen sofort.
- Du kannst auch anderes Gemüse wie Paprika oder Zwiebeln hinzufügen.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 15 min
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten auf dem Schwarzblech
- Cuisine: Amerikanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 300mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 17g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 1g
- Protein: 45g
- Cholesterol: 120mg
Keywords: Schwarzblech, Hähnchen, Knoblauch, Parmesan, einfaches Rezept, schnelles Abendessen