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Nahaufnahme einer dampfenden Schüssel mit herzhafter Bohnen Wurst Suppe, gefüllt mit weißen Bohnen, Karotten und Wurstscheiben.

Herzhafte Südstaaten Bohnen-Wurst-Suppe


  • Author: essenfreu
  • Total Time: 140 min
  • Yield: 6 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Eine einfache und sättigende Suppe mit weißen Bohnen und geräucherter Wurst.


Ingredients

Scale
  • 500 g getrocknete weiße Bohnen
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 große Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Karotten, gewürfelt
  • 2 Stangen Sellerie, gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 300 g geräucherte Wurst (z.B. Andouille oder Kielbasa), in Scheiben geschnitten
  • 1,5 Liter Hühnerbrühe
  • 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten, ungesüßt
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Spülen Sie die Bohnen und weichen Sie sie über Nacht in Wasser ein. Gießen Sie das Einweichwasser ab und spülen Sie die Bohnen erneut. (Alternativ: Bohnen 1 Stunde kochen, dann abgießen.)
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Braten Sie Zwiebel, Karotten und Sellerie an, bis sie weich sind, etwa 5 bis 7 Minuten.
  3. Fügen Sie den Knoblauch und die Wurstscheiben hinzu und braten Sie sie 3 Minuten lang an, bis die Wurst leicht gebräunt ist.
  4. Geben Sie die eingeweichten Bohnen, die Hühnerbrühe, die gehackten Tomaten, das Lorbeerblatt und den Thymian hinzu.
  5. Bringen Sie die Suppe zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze und lassen Sie sie bei schwacher Hitze zugedeckt 1,5 bis 2 Stunden köcheln, oder bis die Bohnen weich sind. Rühren Sie gelegentlich um.
  6. Entfernen Sie das Lorbeerblatt. Schmecken Sie die Suppe mit Salz und Pfeffer ab.
  7. Servieren Sie die Suppe heiß.

Notes

  • Für eine dickere Konsistenz können Sie etwa eine Tasse der Suppe pürieren und zurück in den Topf geben.
  • Fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer hinzu, wenn Sie Schärfe wünschen.
  • Frische Petersilie passt gut als Garnitur.
  • Prep Time: 20 min
  • Cook Time: 120 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Amerikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 8
  • Sodium: 850
  • Fat: 18
  • Saturated Fat: 6
  • Unsaturated Fat: 12
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 55
  • Fiber: 15
  • Protein: 25
  • Cholesterol: 30

Keywords: Bohnensuppe, Wurstsuppe, Südstaatenküche, Weiße Bohnen, Herzhaft