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Nahaufnahme von saftigem, gegrilltem Hähnchen mit einer würzigen, asiatischen Marinade.

Aromatisches asiatisches Hähnchen-Marinadenrezept


  • Author: essenfreu
  • Total Time: 30 min
  • Yield: Für 4 Portionen
  • Diet: Vegetarian

Description

Eine einfache und geschmackvolle Marinade für gegrilltes Hähnchen mit asiatischen Aromen.


Ingredients

Scale
  • 1/4 Tasse Sojasauce
  • 2 Esslöffel Honig
  • 1 Esslöffel Sesamöl
  • 1 Esslöffel Reisessig
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Teelöffel geriebener frischer Ingwer
  • 1/2 Teelöffel rote Pfefferflocken (optional)

Instructions

  1. Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
  2. Das Hähnchen in der Marinade für mindestens 30 Minuten oder bis zu 4 Stunden im Kühlschrank marinieren.
  3. Das marinierte Hähnchen wie gewünscht grillen.

Notes

  • Für eine tiefere Geschmacksentwicklung die Marinade über Nacht einwirken lassen.
  • Sie können auch andere Proteine wie Schweinefleisch oder Tofu marinieren.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 20 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Asiatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion Marinade
  • Calories: 150
  • Sugar: 15g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 5g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg

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