Description
Ein einfaches und schnelles Nudelgericht mit Hähnchen und Brokkoli.
Ingredients
Scale
- 300g Hähnchenbrust
- 200g Brokkoli
- 250g Pasta
- 2 Knoblauchzehen
- 50g geriebener Parmesan
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
Instructions
- Kochen Sie die Pasta nach Packungsanweisung.
- Schneiden Sie die Hähnchenbrust in Würfel.
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne.
- Braten Sie das Hähnchen an, bis es gar ist.
- Fügen Sie gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn kurz mit.
- Geben Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie ihn für einige Minuten, bis er bissfest ist.
- Geben Sie die gekochte Pasta und den Parmesan hinzu.
- Mischen Sie alles gut durch.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Notes
- Sie können auch anderes Gemüse wie Paprika oder Zucchini hinzufügen.
- Für eine cremige Sauce können Sie etwas Sahne oder Frischkäse verwenden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Pfannenrühren
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 550 kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 400mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 7g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: Hähnchen, Brokkoli, Pasta, einfach, schnell, Abendessen