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Nahaufnahme von überbackenen Cheesy Taco Stuffed Shells mit geschmolzenem Käse und würziger Hackfleischfüllung.

Überbackene Muscheln mit Käse und Taco-Füllung


  • Author: essenfreu
  • Total Time: 45 min
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfaches Gericht mit großen Nudeln, gefüllt mit gewürztem Hackfleisch und Käse, im Ofen gebacken.


Ingredients

Scale
  • 12 große Nudelmuscheln (Conchiglioni)
  • 450 g Rinderhackfleisch
  • 1 Päckchen Taco-Gewürzmischung
  • 240 ml Wasser
  • 250 g Ricotta-Käse
  • 1 Ei
  • 120 g geriebener Cheddar-Käse, geteilt
  • 240 ml Tomatensauce
  • 120 g geriebener Monterey Jack Käse

Instructions

  1. Kochen Sie die Nudelmuscheln nach Packungsanweisung al dente. Gießen Sie das Wasser ab und stellen Sie die Muscheln beiseite.
  2. Braten Sie das Hackfleisch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze braun. Gießen Sie überschüssiges Fett ab.
  3. Fügen Sie die Taco-Gewürzmischung und das Wasser zum Hackfleisch hinzu. Köcheln Sie es 5 Minuten, bis die Sauce eindickt. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd.
  4. In einer separaten Schüssel vermischen Sie Ricotta, Ei und die Hälfte des Cheddar-Käses.
  5. Mischen Sie die Ricotta-Mischung vorsichtig unter das gewürzte Hackfleisch.
  6. Heizen Sie Ihren Ofen auf 190 Grad Celsius vor. Bestreichen Sie den Boden einer Auflaufform mit der Hälfte der Tomatensauce.
  7. Füllen Sie jede Nudelmuschel mit der Fleisch-Käse-Mischung und legen Sie sie in die Auflaufform.
  8. Gießen Sie die restliche Tomatensauce über die gefüllten Muscheln.
  9. Bestreuen Sie die Oberseite mit dem restlichen Cheddar-Käse und dem Monterey Jack Käse.
  10. Backen Sie das Gericht 20 Minuten, bis es durch und durch heiß ist und der Käse geschmolzen ist.

Notes

  • Sie können fettarmes Hackfleisch verwenden, um den Fettgehalt zu reduzieren.
  • Verwenden Sie Ihre Lieblings-Taco-Sauce anstelle der Gewürzmischung für eine andere Geschmacksnote.
  • Lassen Sie die Muscheln vor dem Füllen etwas abkühlen, damit Sie sich nicht verbrennen.
  • Prep Time: 20 min
  • Cook Time: 25 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Tex-Mex

Nutrition

  • Serving Size: 3 Muscheln
  • Calories: 550
  • Sugar: 7
  • Sodium: 650
  • Fat: 30
  • Saturated Fat: 15
  • Unsaturated Fat: 15
  • Trans Fat: 1
  • Carbohydrates: 40
  • Fiber: 3
  • Protein: 35
  • Cholesterol: 110

Keywords: Taco, überbacken, Nudeln, Käse, Hackfleisch, Auflauf, Muscheln