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Eine weiße Schüssel gefüllt mit leckerem Mandel-Naturreis-Pilaw, beleuchtet durch Sonnenlicht am Fenster.

Mandel-Naturreis-Pilaw


  • Author: essenfreu
  • Total Time: 50 min
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfaches Rezept für ein Pilaw mit Naturreis und Mandeln.


Ingredients

Scale
  • 1 Tasse Naturreis
  • 2 Tassen Gemüsebrühe
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1/2 Tasse gehackte Mandeln
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/8 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Instructions

  1. Spülen Sie den Naturreis unter kaltem Wasser ab.
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
  3. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und dünsten Sie sie, bis sie weich ist, etwa 3 Minuten.
  4. Geben Sie die Mandeln hinzu und rösten Sie sie 1 Minute lang, bis sie duften.
  5. Fügen Sie den gespülten Reis, die Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer hinzu.
  6. Bringen Sie die Mischung zum Kochen.
  7. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn 40 Minuten köcheln, oder bis die Flüssigkeit absorbiert ist.
  8. Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie ihn zugedeckt 10 Minuten ruhen.
  9. Lockern Sie den Reis mit einer Gabel auf, bevor Sie ihn servieren.

Notes

  • Sie können andere Nüsse anstelle von Mandeln verwenden.
  • Verwenden Sie Hühnerbrühe für einen anderen Geschmack.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 40 min
  • Category: Beilage
  • Method: Kochen
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 2
  • Sodium: 350
  • Fat: 12
  • Saturated Fat: 1
  • Unsaturated Fat: 11
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 55
  • Fiber: 5
  • Protein: 10
  • Cholesterol: 0

Keywords: Mandel, Naturreis, Pilaw, Reisgericht, vegetarisch